Arianna Masciotta
Dietista con specializzazione in Scienze dell'Alimentazione & Salute
Ciascun percorso è pensato per essere flessibile, accogliente e costruito intorno a te.
Qui puoi scoprire i percorsi individuali, pensati per accompagnarti con cura e senza giudizio.
Come iniziamo il percorso insieme?
PRIMA VISITA
Il percorso inizia con una prima visita conoscitiva, durante la quale svolgeremo un’anamnesi dettagliata: ti farò alcune domande per conoscere meglio la tua situazione personale e alimentare.
In particolare, parleremo di:
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la tua storia dietetica (se hai seguito diete in passato)
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la tua anamnesi familiare
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abitudini personali
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eventuali intolleranze o allergie
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il tuo rapporto con il cibo, inclusi pensieri, emozioni e difficoltà che senti oggi
Questa fase è fondamentale per comprendere i tuoi bisogni, senza fretta e senza giudizio.
Al termine della prima visita, condividerò con te le aree su cui potremmo lavorare insieme e ti proporrò il percorso più adatto tra quelli disponibili, sempre personalizzato e costruito su misura per te.
Info utili
La prima visita ha la durata di circa 1 ora e 15 minuti. Si può svolgere:
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Online
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In studio (se vivi nella mia regione)
Prezzo: 100€
Dopo la prima visita, potrai decidere in piena libertà se iniziare il percorso.
Non è un impegno vincolante, ma uno spazio per conoscerci e capire se possiamo lavorare bene insieme.
Scopriamoli insieme...
Percorso Giallo
Le basi della consapevolezza alimentare. Un primo passo verso l’ascolto e il rispetto del corpo
Questo percorso è pensato per chi si sta avvicinando per la prima volta a un’alimentazione più consapevole e rispettosa.
Insieme cominceremo a mettere in discussione la cultura della dieta, ad ascoltare i segnali del corpo e ad accogliere con curiosità i tuoi bisogni alimentari ed emotivi.
Un percorso introduttivo ma potente, per iniziare a ricostruire un rapporto più sereno con il cibo e con te stessɜ.
COMPRENDE 6 INCONTRI
della durata di 1 h circa ciascuno
📍Online o in studio
PREZZO: 314 €
Percorso Rosa
Un percorso di ascolto per nutrire il corpo e la mente con presenza e cura
Questo percorso è pensato per chi desidera approfondire il proprio rapporto con il cibo e con il corpo in modo più ampio e consapevole.
Lavoreremo insieme per ascoltare i segnali interni, riconoscere i tuoi bisogni e costruire nuove modalità di cura, attraverso un processo personalizzato e rispettoso. Un cammino più profondo, per portare gentilezza e presenza nella relazione con il cibo e con il proprio corpo.
COMPRENDE 8 INCONTRI
della durata di 1 h circa ciascuno
📍Online o in studio
PREZZO: 418 €
Percorso Blu
Un percorso profondo e personalizzato per ritrovare fiducia, libertà e autenticità
Il percorso blu è pensato per chi ha voglia di intraprendere un lavoro graduale e trasformativo sul proprio rapporto con il cibo e con il corpo.
Sarà uno spazio per esplorare, passo dopo passo, ciò che ti allontana dall’ascolto e dalla fiducia, liberandoti dai condizionamenti della cultura della dieta.
Ti accompagnerò con cura in un percorso costruito su misura, che mette al centro la tua storia e i tuoi bisogni, accompagnandoti verso un’alimentazione di benessere.
COMPRENDE 10 INCONTRI
della durata di 1 h circa ciascuno
📍Online o in studio
PREZZO: 522 €
Percorso Lilla (Bonus)
Incontri extra su misura per continuare il tuo percorso con i tuoi tempi
Il percorso lilla è uno spazio aperto e flessibile, pensato per chi ha già concluso un primo ciclo e desidera proseguire, per approfondire alcuni aspetti o semplicemente prendersi più tempo.
Nessuna struttura fissa: solo il tuo tempo, i tuoi bisogni e il tuo ritmo.
NUMERO DI INCONTRI VARIABILE (da concordare insieme)
Nota sui prezzi: Tutti i percorsi sono offerti a un prezzo tutto incluso, 50 € ad incontro comprensivo della rivalsa INPS 4% e marca da bollo da 2€, come previsto dalla normativa fiscale.
È possibile scegliere il pagamento in due rate: in tal caso, il costo totale subirà una leggera maggiorazione di 2€, dovuta all’applicazione di una seconda marca da bollo obbligatoria per legge.
Hai dei dubbi sul percorso? Possiamo parlarne insieme
Se sei indecisɜ se iniziare un percorso con me, puoi prenotare una consulenza conoscitiva singola.
È uno spazio sicuro, dove puoi farmi tutte le domande che vuoi: ti spiegherò come lavoro, cosa aspettarti dal percorso, e potrai capire se il mio approccio risuona con i tuoi bisogni.
Non è una visita nutrizionale vera e propria, ma una chiacchierata per conoscerci, ascoltare i tuoi dubbi, e valutare insieme se intraprendere un percorso.
Durata: circa 45 minuti
Prezzo: 60€
Nota sull'inclusività linguistica
In questo sito, in rare occasioni, viene utilizzato il simbolo ɜ come forma di linguaggio inclusivo, con l’intento di includere tutte le identità di genere. Il suo uso è limitato e mirato, privilegiando sempre un linguaggio neutrale e rispettoso per tuttɜ.